零基础毛笔书法，自学如何入门和学习

零基础学书法，笔者认为首先要从以下几个方面入手：

一是选帖，这是入门前的重要一环。

建议在魏碑、汉隶或唐楷中，选择一个自己入眼的法贴，做为进阶之梯。

法帖众多，只有选择自己喜好的字体，才更利于激发兴趣，促进动力。

二是临帖，这是习书最初始的步骤。

临帖时，尽量把范字放在与入笔位置最近的区域，以利观察和临习。

下笔之前多观察，对于笔画的起始点、入笔之势、行笔方向及收笔形状，观察越细，记得越牢，越利于进阶。

切莫用走马观花，我行我素的方法，对待习书！

三是用笔，这是提升书写水平的重要法宝。

每一次下笔，写出的笔画及字形，我们都会不知不觉地与范字进行比对和思考。这正是我们认识和熟悉笔性的过程。不断对用笔方法进行调整和优化，书写水平自然会渐渐提升。

四是借荐经验，避免弯道。

应多注重收集及研读相关书法理论方面的书籍或帖子，对执笔、用笔等知识，进行客观和必要的了解，这样自然可以规避盲目探索易犯的错误，节省时间及材料投入成本，事半功倍。

同时，针对自己学习的字体，在网上收索名家的书写视频，不断观察领悟，结合临帖实践，加以吸收和完善，必将受益无穷。

五是持续坚持，切忌一日暴十日寒。

学习书法，是一个不断实践、不断较正、S型进步的慢长进程。长期学习，不断积累，方可促使大恼与肌肉记忆的稳步推进，进而显现出自己的笔下功夫。

当然，笔者也是一个普通的书法爱好者，以上浅见，不到之处，还望方家指正为盼！

1、没有任何基础的话，建议找一本关于书法入门的书先看看，对书法史、历代代表人物、代表书作、各种字体的特点、笔墨纸砚相关知识等有一个初步的了解。

2、然后根据自己的爱好选择字体，一般建议从楷书练起，但现代很多专家认为可从隶书入门。

3、选好字体后，再选择练谁的字，也就是选帖。楷书建议从颜真卿（《颜勤礼碑》或《多宝塔碑》）、柳公权（《玄秘塔碑》）中选，欧阳询、赵孟頫的不推荐；隶书建议从《乙瑛碑》入手。

4、选好帖后，建议到京东网或当当网买一本该帖的基础教程，如《名碑名帖书法基础教程》系列就不错。

毛笔的选择根据所练字体各有不同。建议中锋羊毫，控笔能力有所提高后，建议转为长锋羊毫。

毛笔书法入门，依据我们辅导众多初学者的经验来说，从以下几方面做起：

1、选帖：

建议选择“楷书四大家”颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟頫中任意一种，以自己的喜爱来定。

字帖最好从基本笔画、偏旁部首、结构上都有讲解的为好。如图：

2、用笔：

普通兼毫即可，不硬不软，中锋为宜，初学不要选择长锋，短锋也不太合适。毛笔需要去专门的书画笔墨市场买，一般超市里的不能用。

3、用纸：

普通带格子的毛边纸，初学者一定要带格子，严格按格子来写，写整齐，这样才会对自己有个严格的约束。

4、用墨：

一得阁、红星墨汁都可以，墨汁比较稠，书写的时候要添加水，不然写不开；但又不能太淡，墨淡无神。

5、坚持练习

以上都准备好以后就坚持联系，做到“三定”：

一是定时：每天坚持练习1-2个小时；二是定量：每天坚持写100个左右中楷；三是定帖：坚持写一本帖，不要轻易换帖。

按照以上5点入门学习，祝你早日学有所成。

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掌握以下几个方法可以有助自学毛笔书法。

(一)写竖不写横。

既按照过去毛笔字的书写方式，自上而下竖式并从左至右书写，其练习效果要比横式书写更好更快。

(二)写繁不写简。

凡练习的字有繁体版本的，最好按照繁体版本的书写。用毛笔写简体字通常情况下远不如繁体字更入眼。

(三)写悬不写垫。

一般初学者为稳固手臂，其肘关节是不离案的，这样其实对初学者是不利的，只有自始就悬起肘部练习，会进步的更快。

(四)写润不写干。

初学毛笔书法者首先要掌握毛笔的润墨，既不能过饱也不可过少。更不能出现墨干笔划以防止出现二次描笔。

以上回答希望有助于朋友的练习。

谢谢。